Départ prévu à 22h, j’en suis ravi car les courses de préparation ont respectivement commencé à 6h du mat (Trail Grand Ballon), 2h (Maxi Race) et 5h (UTCAM) et à chaque fois il m’a été difficile de trouver le sommeil avec l’excitation du départ proche. On essaye de faire une sieste l’après- midi avec Camille […]
Lire la suite de "Diagonale des Fous 2025 – CR de course"Jour J ! Nous sommes à quelques heures du départ, l’ambiance est bouillante tout comme le thermomètre ici. J’ai du mal à cacher mon émotion. Et je me remémore tout le temps passé à l’entraînement et ses contingences depuis le début du mois Janvier dernier. J’ai également une pensée très profonde pour mon papa Jacques […]
Lire la suite de "Carnet d’entrainement – Préparation à la Diagonale des fous 2025"Réveil matin 4h après une nuit ou plutôt une sieste compliqué. Le réveil sonne mais ne te réveille pas car tu ne dormais pas vraiment 🙂 Les affaires sont prêtes depuis la veille au soir, il ne reste plus qu’à s’alimenter. Le combo nouilles chinoises, omelette et fromage blanc/muesli me convient parfaitement. A cela, j’ajoute […]
Lire la suite de "Embrunman 2023 – récit de la course"Le titre est pour le moins assez antinomique je vous l’accorde. Comment associer un congé pat qui demande une présence totale à l’intérieur de la maison pour s’occuper de sa progéniture, avec une préparation Ironman qui, à l’inverse, demande de passer son temps à l’extérieur de la maison ? Voici l’objet de cette publication ! […]
Lire la suite de "Du congé Pat à l’Ironman !"Les récentes expériences SwimRun nous ont montré qu’il faut évidemment savoir nager, mais également avoir une bonne expérience sur du trail running. Pour l’année prochaine, et si nous souhaitons passer un cap en SwimRun, il faudra forcement travailler la partie trail pure. D’où ma participation à la SaintéLyon cette année pour ma part (Thomas a […]
Lire la suite de "La SaintéLyon 2016"Pratiquement 1 année après l’Otillo, nous voilà de retour ! Nous sortons à nouveau le bleu de chauffe pour une épreuve certes moins longue mais d’un niveau technique à ne surtout pas négliger, l’Engadin SwimRun, l’épreuve Européenne qualificative pour Otillo. Le gros bémol, notre niveau d’entrainement, qui a été singulièrement revu à la baisse depuis Septembre dernier. […]
Lire la suite de "Engadin SwimRun"// écrit par Thomas, commentaire de Sylvain en bleu Ce titre, qui m’est venu tout naturellement pendant la course, résume parfaitement cette journée du lundi 7 septembre. Place au récit… Pourquoi le paradis? Pour les suedois et les suedoises : accueillants, gentils, avenants, grands, blonds. Pour la beauté des paysages : une multitude d’ilots qui […]
Lire la suite de "L’enfer au Paradis (récit de notre course)"Ecouter notre interview par Edwige Coupez sur le lien suivant : http://www.franceinfo.fr/emission/france-info-extreme/2015-2016/l-o-till-o-en-suede-et-l-urban-elements-marseille-05-09-2015-10-40 PS : faire défiler la page jusqu’en bas pour retrouver l’interview audio
Lire la suite de "Levallois SwimRun sur France Info !"http://www.otilloswimrun.se/live/ Team #68 : Levallois SwimRun ….Force et Robustesse 🙂
Lire la suite de "Le live de la course (Lundi 7/09 à 6h CET)"Seuls les imbéciles ne changent pas d’avis, nous avions prévu de tester la globalité du matériel que nous emportons en Suède, pour minimiser le risque, mais plusieurs raisons nous incitent à adapter notre stratégie. 1/ Il va faire froid Se « mouiller » dans une eau à 12°C-14°C n’a absolument rien à voir avec des enchainements de plusieurs […]
Lire la suite de "Les petits détails qui font la diff ! (J-3)"
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