Les récentes expériences SwimRun nous ont montré qu’il faut évidemment savoir nager, mais également avoir une bonne expérience sur du trail running. Pour l’année prochaine, et si nous souhaitons passer un cap en SwimRun, il faudra forcement travailler la partie trail pure. D’où ma participation à la SaintéLyon cette année pour ma part (Thomas a […]
Lire la suite de "La SaintéLyon 2016"Pratiquement 1 année après l’Otillo, nous voilà de retour ! Nous sortons à nouveau le bleu de chauffe pour une épreuve certes moins longue mais d’un niveau technique à ne surtout pas négliger, l’Engadin SwimRun, l’épreuve Européenne qualificative pour Otillo. Le gros bémol, notre niveau d’entrainement, qui a été singulièrement revu à la baisse depuis Septembre dernier. […]
Lire la suite de "Engadin SwimRun"// écrit par Thomas, commentaire de Sylvain en bleu Ce titre, qui m’est venu tout naturellement pendant la course, résume parfaitement cette journée du lundi 7 septembre. Place au récit… Pourquoi le paradis? Pour les suedois et les suedoises : accueillants, gentils, avenants, grands, blonds. Pour la beauté des paysages : une multitude d’ilots qui […]
Lire la suite de "L’enfer au Paradis (récit de notre course)"La combinaison Swimrun En triathlon, nous utilisons une combinaison néoprène pour la partie natation. Au-delà de l’objectif de contrer les températures fraiches de l’eau, la combinaison apporte un avantage indéniable en terme de flottaison ce qui améliore la vitesse de nage. Ces dernières années, les combinaisons néoprène de triathlon ont beaucoup évolué avec des efforts […]
Lire la suite de "Le choix du matériel – Part I"A ne pas confondre avec l’aquathlon (natation, course), discipline qui est née du triathlon tout comme le duathlon (course, vélo, course), le SwimRun est quant à elle une épreuve multi-enchainements. Chaque bloc est à géométrie variable, et les phases de transitions sont très courtes puisque aucun changement de matériel n’est à prévoir. En effet, le but est […]
Lire la suite de "Le SwimRun, c’est quoi cette matière ??"L’idée de s’inscrire à une telle course est venue par les collègues du club de Triathlon de Levallois. Nous connaissions certaines courses de l’extreme, comme le NorthMan en Norvège, mais n’avions encore jamais entendu parler de l’Otillo, qui existe pourtant depuis 2006. Plusieurs raisons pour expliquer cela. Tout d’abord la pratique du SwimRun est encore […]
Lire la suite de "Le point de départ"
challengeotillo.com 