L’échéance approche, la préparation physique s’affine et le choix du matériel se peaufine. Plusieurs séances d’entrainement nous ont permis de valider les équipements principaux, à savoir combinaison et chaussures (cf articles choix du matériel – part I & II), avec cependant quelques modifications comme raccourcir la combinaison au niveau des coudes et des genoux, déplacer des scratch ou percer un trou dans la semelle des chaussures.

L’heure est à présent au choix des matériels secondaires, pour lesquels le règlement de course n’impose rien. Certains utiliseront de plaques de différents formats, certains les associeront avec un pool buoy ou des bouteilles vides, d’autres avec des palmes, tuba frontal…bref rien n’est fermé, mais rien ne doit être laissé au hasard pour autant.

Avec Thomas, nous avons choisi de rester « conservateurs » sur ce terrain, et nous optons pour un classique pull buoy avec des plaques petit format pour réduire la surface de contact, donc l’effort, pour soulager les épaules.

La majorité des athlètes vont effet converger vers l’utilisation du pull buoy, mais là encore, à chacun sa méthode pour pouvoir courir avec.

C’est ici que Thomas a su laisser parler son imagination et nous a pondu un système ultra efficace (confirmation après plusieurs tests en réel), système qu’il va certainement pouvoir breveter si demain le swimrun venait à devenir une discipline plus répandue.

Mais puisque ce n’est pas encore le cas, je me permets de vous en dire un peu plus 😉

Pour commencer, il vous faut réunir ces ingrédients :

L’ingrédient principal est une simple chambre à air de vélo (enroulée avec une pince à linge sur l’image).

Et c’est justement avec l’utilisation de la chambre à air que cette méthode apporte toute son efficacité !

Pourquoi ? car le caoutchouc ne glisse pas sur le neoprène, on va donc pouvoir s’en servir pour accrocher le pool buoy à notre cuisse, tout simplement.

Et voici comment :

En premier lieu, on enroule un premier morceau de chambre à air autour du pool que l’on referme à l’aide d’agrafes, de super glue, avec un scotch waterproof pour bien isoler le point d’attache.

On réalise à présent la même manip, à partir d’un second morceau de chambre à air que l’on va « enlacer » avec le premier (attention, la longueur de ce second morceau doit être adaptée à la circonférence de votre cuisse) :

Et voilà le tour est joué, vous avez ainsi conçu un système qui vous permettra de vous balader avec votre pool prêt à être dégainé au moment de rentrer dans l’eau :